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登山时的装备

这里所说的登山,只是指一般的旅游圣地、风景秀丽的名山。虽然山不是很高,但一定不能轻视,要有相应的物质准备哟。

  1、登山不宜穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和凉鞋,穿着这些鞋不适宜走远路、高低不平的路以及湿滑的路。而且足底易起水泡,脚部皮肤易受伤。真正适宜登山的是较轻便的运动鞋、旅游鞋和胶底布鞋。

  2、中老年人登山,要准备一根手杖(不必从家里带去,在山下捡得到),走山路时会有帮助。

  3、山上的气温变化大,山风也大,因此,上山时应带足衣服,尽管山下是烈日炎炎,也一定要带风衣、或薄毛衣。南方的山区时晴时雨,因此雨具也是必不可少的。 

  4、穿厚袜子,不会长水泡。

  5、带一些外伤药,如:创可贴、紫药水等。蛇虫出没的季节还要带上蛇药。  
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